सिंधुदुर्गातील प्रति पंढरपूरची सोनुर्ली जत्रा उद्या

नवसाला पावणारी हाकेला धावणारी श्री देवी माऊली सोनुर्ली लोटांगण जत्रा

सिंधुदुर्ग संपादकीय

दिनांक: १५ नोव्हेंबर २०२४

लोटांगणासाठी प्रसिद्ध असलेल्या सोनुली येथील श्री देवी माऊलीचा वार्षिक जत्रा उत्सव उद्या होणार आहे. सिंधुदुर्ग जिल्ह्यात एकादशी त्रिपुरा पौर्णिमेच्या दरम्याने जत्रा उत्सव सुरू होत असतात. सोनुर्ली श्री देवी माऊलीची जत्रा उत्सव सर्वात मोठी असते याचे महात्म्य साता समुद्रा पार असून नवसाला पावणारी आणि भक्ताच्या हाकेला धावणारी म्हणून माऊली चरणी दरवर्षी हजारोच्या संख्येने भक्त भावीक दर्शनासाठी येत असतात.

आपल्या अडीअडचणी दूर करण्यासाठी  भावीक देवीकडे साकडे घालत असतात तसेच देवाकडे लोटांगणाचा नवस बोलत असतात. जत्रेच्या दिवशी रात्री हा नवस फेडला जातो. नमस्कार करून महिला उभ्याने मंदिराच्या सभोवताली फेऱ्या मारून हा नवस फेडतात तर पुरुष जमिनीवर लोटांगण घालून नवस फेडतात.लोटांगण पाहण्यासाठी भक्तांची गर्दी झालेली असते.

देवीच्या मंदिराचा झगमगाट रोषणाई लोटांगणाचा उत्सव आणि देवीचे सुखमय दर्शन डोळ्यात साठवून भाविक तृप्त होतात. दरवर्षी पाच ते सहा हजार भाविक लोटांगण घालत असतात ह्या जत्रोत्सवात प्रशासनाकडून पोलीस बंदोबस्त चोख ठेवला जातो. देवस्थान कमिटी कडून भाविक भक्तांना सुलभ दर्शन मिळावे यासाठी योग्य ते नियोजन केले जाते.

*साखर खाण्यापेक्षाही धोकादायक आहे शुगर फ्रीचं सेवन, आहेत तब्बल ९२ प्रकारचे धोके*

‘शुगर फ्री’च्या (Sugar Free) नावाखाली कृत्रिम स्वीटनरचा वाढता ट्रेंड पाहता मिठाईचे प्रकारच नव्हे तर अनेक पेये आणि खाद्यपदार्थही शुगर फ्रीच्या नावाखाली विकले जावू लागले आहेत. तुम्हाला हे समजल्यानंतर आश्चर्य वाटेल की, आरोग्य चांगले राखण्याच्या उद्देशाने शुगर फ्री खाण्याच्या नादात तुम्ही आजारी नव्हे खूप आजारी पडू शकता.

मधुमेह होऊ शकतो या भीतीने बरेच लोक साखर खाणं सोडून देतात. काही लोक साखर खाणं, यासाठी बंद करतात कारण साखरेमध्ये असलेल्या कॅलरीजमुळे त्यांचा लठ्ठपणा वाढत जातो.

कारण काहीही असो, साखर न खाण्याचा निर्णय होईपर्यंत प्रकरण ठीक आहे. मात्र, जेव्हा आपण आपल्या जिभेवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही म्हणून साखरेऐवजी ‘शुगर फ्री’च्या नावाखाली कृत्रिम स्वीटनर (Artificial sweeteners) घेण्यास सुरुवात करतो तेव्हा वेगळीच समस्या सुरू होते.

डायटीशियन-न्यूट्रिशनिस्ट शिवानी कंडवाल News 18 ला सांगतात की, बाजारातील शुगर फ्री पदार्थांचा दीर्घकाळ वापर करणं हानिकारक ठरू शकतं. वास्तविक, शुगर फ्रीच्या नावाखाली कृत्रिम स्वीटनर ‘अस्पार्टम’ बाजारात विकले जात आहे. Aspartame सामान्य साखरेपेक्षा सुमारे २०० पट गोड आहे.

येथे गंमत अशी आहे की, एस्पार्टम नावाच्या या रसायनाचे उच्च तापमानात विषारी घटकात रुपांतर होऊ शकते आणि आपण कडक-गरम चहासाठी त्याचा वापर करतो

आहारतज्ज्ञ-पोषणतज्ज्ञ शिवानी कंडवाल यांनी सांगितले की, दीर्घकाळ शुगर फ्री गोष्टींचा वापर केल्यास मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. याशिवाय शुगर फ्रीचा सतत वापर करणाऱ्यांमध्ये डोकेदुखी, स्ट्रेस, हृदयाचे ठोके वाढण्याची समस्या दिसून येत आहे.

आहारतज्ज्ञ-न्यूट्रिशनिस्ट शिवानी कंडवाल सांगतात की, आंतरराष्ट्रीय स्तरावर केलेल्या काही अभ्यासांमध्ये, जे लोक दीर्घकाळ शुगर फ्री गोष्टींचा वापर करतात त्यांच्यामध्ये ९२ प्रकारचे साईड इफेक्ट दिसून आले आहेत.

शुगर फ्री गोष्टींचा वापर वाढल्याने विशेषत: डोळे, कान, डोकं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, मानसिक विकार, त्वचा विकारांसह इतर अनेक समस्या दिसून आल्या आहेत.

याविषयीचा आणखी एक अभ्यास अमेरिकन पोषणतज्ञ डॉ. जेनेट स्टार हल (Dr. Janet Starr Hull) यांचा आहे. डॉ. जेनेट यांच्या मते, aspartame च्या सतत वापरामुळे शरीराच्या सर्व भागांमध्ये सुमारे ९२ प्रकारचे दुष्परिणाम होतात, ज्यामुळे व्यक्ती खूप आजारी पडू शकतो.

त्यांनी सांगितले की aspartame हे चहा किंवा कोकसारख्या पेयांमध्ये वापरले जात असल्याने ते शरीराच्या सर्व भागांमध्ये अगदी सहजतेने पोहोचते आणि ऊतकांमध्ये जमा होते आणि कालांतराने त्याचे दुष्परिणाम शरीरात दिसू लागतात.

आहारतज्ज्ञ-न्युट्रिशनिस्ट शिवानी कंडवाल म्हणाल्या की, ज्यांना मधुमेह नाही ते शुगर फ्री का वापरतात हे समजण्यापलीकडचे आहे. जर तुम्ही मधुमेह किंवा लठ्ठपणा टाळण्यासाठी प्रयत्न करत असाल तर गोड खाणंच बंद करा.

गोडपणाला पर्याय म्हणून उपलब्ध असलेले सर्व कृत्रिम गोड पदार्थ शरीराला कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे हानिकारकच आहेत.

लठ्ठपणा वाढू नये, यासाठी कित्येक लोक शुगर फ्री खातात असं अनेकवेळा पाहण्यात आलंय. मात्र, नंतर शुगर फ्रीमुळेच त्याचा लठ्ठपणा वाढल्याचं दिसून आलं, असेही त्या म्हणाल्या.


🌺🌺🌺🌺🌺🙏🤝🌺🌺🌺🌺🌺

*(कॉपी पेस्ट)*
*आरोग्य आणि समर्थ social foundation च्या मधुमेह मुक्ति व व्यसनमुक्ती कार्याची नवीन अपडेट्स मिळविण्यासाठी आजच जॉईन व्हा आम्हाला🙂*
*join होण्यासाठी 9819957223ह्या नंबर वर  Join Me असा what’s up मेसेज करा*
किंवा लिंकला टच करा व join व्हा

https://chat.whatsapp.com/GJXhsXhWLOy4V8dgte0Iah